Trzecie część porównania gainerów na podstawie subiektywnego zdania autora.
Witam w 3 części porównań. W tej edycji największe problemy spotkały mnie z przy tworzeniu rankingu JAKOŚĆ. Na siłowni nie chcą mnie widzieć bo zadałem chyba tysiąc pytań. W tej części stanęły w szranki także bulki, jak wypadły zobaczcie sami. No ale warto było, mam nadzieje że, Wam się przyda. Pozdrawiam
1) BIAŁKO
Jako że gainery stosujemy w okolicach treningu, białko w nim zawarte musi być szybko wchłanialne. Odpada nam kazeina i alubina a zostają białka serwatki, najlepiej WPI, WPC lub hydroizolaty. W tej konkurencji najważniejsza jest ilość białka w 100gr bo wszystkie gainery maja w swoim składzie białka serwatki.
1- OLIMP Profi Whey Mass - 45g
2- PEAK Createston Massiv - 42,9g
3- OXY GEN Whey Mass CGT - 30g
4- PVL Monster Maxx - 21,7g
5- HI TEC Master Mass - 20,4g
6- FITMAX Mass Active 20 - 20g
2) WEGLOWODANY
Jak ważne dla chudzielca są węglowodany przypominać chyba nie musze. Aby zapewnić dodatni bilans energetyczny porcje Węglowodanów musza być wysokie. Nie o każdym gainerze miałem wystarczające info dotyczące składu w większości jednak była to mieszanka węgli o różnym stopniu wchłaniana. I w tej konkurencji ilość była najważniejsza.
1- FITMAX Mass Active 20 - 73,7g
2- HI TEC Master Mass - 72,3g
3- PVL Monster Maxx - 71,7g
4- OXY GEN Whey Mass CGT - 55g
5- OLIMP Profi Whey Mass - 45g
6- PEAK Createston Massiv - 40,3g
3) TŁUSZCZE
Tu był mały problem, z jednej strony wydawać by się mogło że chcemy produktów niskołuszczowych a z drugiej tłuszcze pokroju MCT I CLA są nieocenionym źródłem energii podczas treningu i nie odkładają się w postaci tkanki tłuszczowej. Niektóre witaminy także rozpuszczalne są tylko w tłuszczach więc kolejny raz kto ma więcej wygrywa (uwaga w tym przypadku nie każdy tłuszcz ma w składzie MCT i CLA)
1- PVL Monster Maxx - 6,7g
2- OLIMP Profi Whey Mass - 5g
3- FITMAX Mass Active 20 - 2,26g
4- HI TEC Master Mass - 1.5g
5- OXY GEN Whey Mass CGT - 1,3g
6- PEAK Createston Massiv - 1,1g
4) DODATKI
Do dodatków zaliczyłem: Olej MCT, CLA, AGC (anaboliczny zespół wzrostu), Związki polepszające metabolizm, czynniki redukujące tłuszcz, witaminy i minerały, Glutamina i bcaa (choć każde białko je zawiera)i inne. Zasada: im więcej dodatków tym lepiej dla nas.
1- PEAK Createston Massiv - ******
2- OLIMP Profi Whey Mass - ****
3- FITMAX, PVL, OXY GEN po ***
6- HI TEC Master Mass - **
5) CENA
Sprowadziłem do wspólnego mianownika cena/za gram produktu. Kto ma taniej wygrywa.
1- OXY GEN Whey Mass CGT - 0,03gr za 1 gram
2- HI TEC Master Mass - 0,04gr za 1gram
2- FITMAX Mass Active 20 - 0,04gr za 1 gram
4- PVL Monster Maxx - 0,05gr za 1 gram
5- OLIMP Profi Whey Mass - 0,06gr za 1 gram
6- PEAK Createston Massiv - 0,08gr za 1 gram
6) JAKOŚĆ
Z pewnością tu będą największe kontrowersje. Namęczyłem sie okropnie ze zbieraniem info odnośnie tych produktów. Przepytałem pół pakierni do której uczęszczam i musze powiedziec jedno: na 1 miejsce nikt nie zasłużył. Ten ranking stworzyłem subiektywnie w oparciu o opinie jakie można znaleźć tu na forum, w sieci, między znajomymi, no i zasięgiem działalności danej firmy (np. czy działa na rynku Amerykańskim)
1- brak
2- PEAK
3- PVL
4- OLIMP
5- HI TEC, OXY GEN,
6- FITMAX
KLASYFIKACJA KOŃCOWA
Nareszcie dobrnąłem do końca. Mam nadzieje, że wielu kontrowersji nie wywołałem. A oto ranking:
1- PVL Monster Maxx - 18 pkt
2- OLIMP Profi Whey Mass - 17 pkt
3- OXY GEN Whey Mass CGT - 15 pkt
3- FITMAX Mass Active 20 - 15 pkt
5- PEAK Createston Massiv - 13 pkt
6- HI TEC Master Mass - 11 pkt
To tyle w tej części porównań
