|
Wpisany przez Raptor
|
|
Czwartek, 26 Marzec 2009 10:58 |
|
Szczegółowa tabela aktualnych rekordzistów Polski w wyciskaniu sztangi leżąc. |
|
Więcej…
|
|
|
Wpisany przez Raptor
|
|
Czwartek, 26 Marzec 2009 10:56 |
|
Szczegółowa tabela aktualnych rekordów Polski w Trójboju Siłowym. |
|
Więcej…
|
|
Wpisany przez Grindmybody
|
|
Czwartek, 05 Marzec 2009 18:47 |
|
Są podstawą treningu w walce o smukłą sylwetkę, podnoszą naszą kondycje fizyczną i są po prostu świetną bronią o płaski brzuch. W maszyny aerobowe są wyposażone wszystkie szanujące się kluby fitness, urządzenia te mieszczą się bezproblemowo również w domowym salonie – np. przed telewizorem  . Przyjrzyjmy się im bliżej…
|
|
Zmieniony: Piątek, 06 Marzec 2009 14:00 |
|
Więcej…
|
|
|
Wpisany przez Raptor
|
|
Poniedziałek, 02 Luty 2009 10:12 |
Propozycja planu TS dla początkujących: TRENING 1 CP, lWL
TRENING 2 CMC
TRENING 3 CWL, lP
system (1,1,1,1,1,2)
|
|
Więcej…
|
|
Wpisany przez Raptor
|
|
Poniedziałek, 02 Luty 2009 10:10 |
|
Trening mistrzów cz.2 8. Trening Szymkowiaka na WL i Trojboj silowy
9. Trening ukraińskich wyciskaczy
10.Trening Jana Węgiery
11.Kare Lundgren - szwedzki program treningowy
|
|
Więcej…
|
|
|
|
|
<< Początek < Poprzednia 1 2 3 Następna > Ostatnie >>
|
|
Strona 1 z 3 |