| Jak wykonać zastrzyk ? |
| Wpisany przez Giera | |||
| Poniedziałek, 02 Luty 2009 18:04 | |||
|
Ponieważ wiele osób ciągle pyta jak dokonywać injekcji to przedstawię schemacik Rzczy potrzebne do injekcji: - strzykawka ( przeważnie 2-3ml ) - igła do nabierania ( 0,8-0,12mm ) - igła do wstrzykiwania ( 0,6-0,8mm ) - woda utleniona lub spirytus salicynowy - sterylne waciki - no i najważniejsze czyli nasz środek  Miejsca gdzie wbijać? Praktycznie wbijać można w każdy mięsień ale najbardziej popularne mięśnie to barki, pośladki i udo. Polecam wybranie pośladka lub uda, ponieważ bark można łatwo " przebić " zwłaszcza u początkujących kulturystów decydujących się na koks. - Jeśli ktoś wam wbija najlepiej w pośladek ( dzielimy tyłek na 4 części i wbijamy w górną lewą lub prawą część! ) - Jeśli injekcji dokonujecie sami to najlepiej w udo albo bark ( poszukajcie se w necie obrazków jak wbić bo ciężko wytłumaczyć  )Kolejność " działań " 1. Odpakowujemy igłę do nabierania, nakładamy na strzykawkę i nabieramy nasz sok 2. Ściągamy igłę do nabierania i ostrożnie usuwamy ze strzykawki większe ilości powietrza 3. Nakładamy igłę do injekcji i wypuszczamy całe powietrze " aż sok wytryśnie z igły " 4. Wacikiem nasączonym odkażaczem ( woda utleniona, spirytus salicynowy ) przemywamy miejsce injekcji ( po czym WYRZUCAMY GO ) 5. Szybkim, pewnym ruchem wbijamy igłę w mięsień pod kątem 90 stopni ( WAŻNE, ŻEBY NIE NAPINAĆ KŁUTEGO MIĘŚNIA ) 6. Odciągamy lekko tłoczek ( Jeśli w strzykawce pojawi się krew wróc do punktu 5, jeśli będzie tam pęcherzyk powietrza spokojnie można wstrzykiwać ) 7. Powoli! Wstrzykujemy środek w mięsień 8. Po wstrzyknięciu zostawiamy wbitą igłę na ok. 30s, żeby część substancji nie wypłynęła nam spowrotem 9. Wyciągamy igłę i przykładamy w miejsce injekcji NOWY nasączony spirytusem lub wodą utlenioną wacik ( jak pójdzie krew to nie ma co się przejmować - to normalne ) 10. WYRZUCAMY WSZYSTKIE ZUŻYTE STRZYKAWKI, WACIKI I IGŁY!!!
|