Dieta
Dieta - podstawowe info
Ocena użytkowników: / 3
SłabyŚwietny 
Wpisany przez l0ki   
Środa, 28 Styczeń 2009 18:45
Najważniejsze elementy diety. Niniejszy artykul zostal napisany z mysla o poczatkujacych "pakerach" ktorzy zaczynaja swoja przygode z ciezarami. Moze i starzy wyjadacze znajda cos interesujacego dla siebie. Zapraszam do lektury i milego czytania  lapka
Więcej…
 
Jesteś kobietą i nie chcesz trzymać restrykcyjnej diety ?
Ocena użytkowników: / 1
SłabyŚwietny 
Wpisany przez l0ki   
Środa, 28 Styczeń 2009 18:44
Tekst dla wszystkich kobiet dbających o siebie
Zacznijmy od tego, że jest wiele kobiet chcących zmienić coś ze swoim ciałem ale niebardzo wiedzą jak mają się do tego zabrać. Zbliżają się wakację więc trzeba będzie się zmobilizować i stracić bądź też nabrać trochę ciała by „ płeć mniej piękna ‘’ zaczęła szaleć za waszymi pięknymi kształtami i śnić o was po nocach a później dzwonić i się umawiać. Jest też tak, że niektóre kobiety wyglądają dobrze ale chcą coś w sobie zmienić, ich ciało ich decyzja ( pozdro laski  )
Zmieniony: Poniedziałek, 02 Luty 2009 09:38
Więcej…
 
Białko
Ocena użytkowników: / 9
SłabyŚwietny 
Wpisany przez Giera, Molesta   
Środa, 28 Styczeń 2009 18:43
To powinieneś wiedzieć
Białko - czyli wszystko co powinieneś wiedzieć na jego temat  !

Należy do najważniejszego składnika człowieka i nie istnieje życie bez białka ( a mawiają, że bez wody nie istnieje życie ), wszystkie białka zbudowane są z aminokwasów.
Zmieniony: Poniedziałek, 02 Luty 2009 09:38
Więcej…
 
Mity żywieniowe
Ocena użytkowników: / 2
SłabyŚwietny 
Wpisany przez l0ki   
Środa, 28 Styczeń 2009 18:42

Mity na temat żywienia: Zapewnie czytalas mnostwo artykulow na temat tego jak to mozna w cudowny sposob schudnac pare kilo w tydzien, czy wyrzezbic brzuch w pare godzin. I zastanawiasz sie dlaczego tyle ludzi pomimo tych wszystkich "cudownych artykulow" dalej wlaczy z nadwaga?? Otoz wszystie te atrykuly nie biora pod uwagi jednej bardzo waznej rzeczy, jakim jest bilans kaloryczny, zapotrzebowanie na energie.

 

Więcej…
 
Zakwaszenie - Przebiałczenie Organizmu
Ocena użytkowników: / 4
SłabyŚwietny 
Wpisany przez Giera   
Środa, 28 Styczeń 2009 18:42

Zakwaszenie Organizmu ( przebiałczenie ) - schorzenie to jest może nietyle groźne co utrudniające życie a zwłaszcza jeżeli chodzi o życie ludzi którzy budują masę przy pomocy ćwiczeń siłowych i korzystają z wysoko proteinowej diety.

 

Zmieniony: Poniedziałek, 02 Luty 2009 09:38
Więcej…
 
<< Początek < Poprzednia 1 2 3 Następna > Ostatnie >>

Strona 1 z 3
Menu
Forum Spartan7 * ZeeD - Meble na wymiar, remonty